Archive | Ăn dặm – weelicious RSS feed for this section

Mô hình minh họa bữa ăn dành cho bé tuổi ăn dặm

28 Mar

Còn đây là mô hình minh họa bữa ăn của bé tuổi ăn dặm. Các mẹ có thể dễ dàng hình dung mỗi giai đoạn ăn dặm bé sẽ được ăn bao nhiêu bữa một ngày vào thời gian nào, và mỗi bữa bé cần ăn bao nhiêu là đủ qua những mô hình của Công ty mô hình thực phẩm Nhật Bản sau đây.

Dinh dưỡng cho bé 5-6 tháng tuổi

06:00  sữa (180 ml)

10:00  ăn dặm (cháo trắng & súp cá và rau) + sữa (150 ml)

12:00  nước táo pha loãng dành cho em bé (một chút)

14:00  sữa (180 ml)

18:00  sữa (180 ml)

22:00  sữa (180 ml)

 

Dinh dưỡng một ngày cho bé 5-6 tháng tuổi


Dinh dưỡng cho bé 7-8 tháng tuổi

06:00  sữa (180 ml)

10:00  ăn dặm (cháo khoai tây & súp sobo) + sữa (100 ml)

12:00  nước cam pha loãng dành cho em bé (một chút)

14:00  sữa (180 ml)

18:00  ăn dặm (udon trứng gà & súp cà chua cá dăm) + sữa (100 ml)

22:00  sữa (180 ml)

 

Dinh dưỡng một ngày cho bé 7-8 tháng tuổi

 

Dinh dưỡng cho bé 9-11 tháng tuổi

06:00  sữa (180 ml)

10:00  ăn dặm (cháo trắng & súp natto & trứng chiên) + sữa (50 ml)

12:00  táo đóng hộp cắt nhỏ

14:00  ăn dặm (udon thập cẩm vị cream & khoai tây) + sữa (50 ml)

18:00  ăn dặm (cháo trắng & súp cà ri & cà tím và cà chua xào) + sữa (50 ml)

22:00  sữa (180 ml)

 

Dinh dưỡng một ngày cho bé 9-11 tháng tuổi


Dinh dưỡng cho bé 12-18 tháng tuổi

07:00  bữa sáng (bánh mì nướng & súp rau)

10:00  bữa phụ (rau câu trái cây)

12:00  bữa trưa (udon & salad)

15:00  bữa phụ (bánh quy & 100 ml sữa)

18:00  bữa tối (cơm & thịt viên rán & canh miso) + sữa (150 ml)

 

Dinh dưỡng một ngày cho bé 12-18 tháng tuổi


  •  Nguồn hình ảnh: Công ty  mô hình thực phẩm (Nhật Bản). 

Theo daothimykhanh.wordpress.com

Advertisements

Introducing solid at 4 to 6 months- signs of readiness for solids

9 Mar
  • It is usually recommended that babies should be able to sit unassisted before introducing them to solid foods. If your pediatrician has recommended starting solids at 4 or 5 months, your baby may not be able to sit unassisted – he should, however, be able to sit well with support. This is important as it enables him to swallow food efficiently.
  • He should have lost the ‘tongue thrust’ reflex – his natural instinct to push everythingoutof his mouth that you putin! It can be frustrating to try to give your baby solid foods if the tongue thrust reflex is still strong and may be one of the clearest indications that he is not ready for solid foods.
  • An increase in appetite – your baby seems dissatisfied after milk feeds.
  • An increased interest in watching YOU eat (although this is often just simple curiosity and doesn’t necessarily mean that he NEEDS solid foods).